La situation de confinement décidée en France pour prévenir la diffusion de la Covid-19 a temporairement modifié la structure des activités quotidiennes. Or, les activités quotidiennes influencent le bien-être. De même, l’intention qui sous-tend l’action est déterminante.

Cette étude a exploré trois variables hypothétiquement en relation avec le bien-être sous confinement : le temps consacré à chaque activité, la motivation sous-jacente à l’activité, et un potentiel effet de modération de l’effet du temps par la motivation.

Un suivi longitudinal hebdomadaire d’une sélection d’activités potentiellement liées au bien-être chez des individus confinés a été réalisé sur quatre semaines (N_participants=461, N_observations=1213) puis traité par des modèles linéaires mixtes.

Concernant le type d'activités, les temps passés à donner du support social, à effectuer du volontariat, à réaliser une activité physique et à méditer étaient positivement associés au bien-être. De plus, les motivations hédonistes, eudémonistes et altruistes étaient positivement reliées au bien-être, alors que la motivation extrinsèque lui était négativement reliée. Les motivations étaient généralement plus associées au bien-être que le temps passé sur les activités. Enfin, des interactions ont été trouvées entre le temps passé sur les activités et les motivations, en particulier avec les motivations hédoniste et altruiste.

Cette étude contribue à donner des pistes sur la distribution du temps d’activité en confinement et sur les motivations associées au bien-être dans une telle situation.

The lockdown decided in France to prevent the spread of Covid-19 has temporarily modified the structure of daily activities. But, daily activities and the intention underlying actions influence well-being.

This study explored three variables hypothetically related to well-being under lockdown: the time spent on each activity, the motivation underlying the activity, and a potential moderating effect of time by motivation.

Weekly longitudinal tracking of a selection of activities potentially related to well-being in confined individuals was conducted over four weeks (N=461, 1213 total observations, April 16–May 20, 2020) and then processed by linear mixed model analyses.

At the activity level, the time spent giving social support, volunteering, physical activity, and meditation were positively associated with well-being. In addition, hedonic, eudemonic, and altruistic motivations were positively related to well-being, whereas extrinsic motivation was negatively related. Motivations were generally more associated to well-being than time spent on activities. Finally, interactions were found between time spent on activities and motivations, particularly with hedonic and altruistic motivations.

This study provides insights into the distribution of activity time in confinement and the motivations associated with well-being in such a situation.